ঘরে বসে কেমন করে হেয়ার স্পা করবেন

How to Do a Hair Spa at Home

A hair spa is a great way to relax and pamper yourself at home. It is also a good way to nourish and protect your hair. Here are the steps to do a hair spa at home:

1. Massage your scalp: Warm some coconut or olive oil and gently massage it into your scalp for about 10 minutes. This will help increase blood circulation and boost hair growth.

2. Steam your hair: Dip a towel in warm water, squeeze out the excess water, and wrap it around your hair for about 5-10 minutes. This allows the oil to penetrate deep into your scalp.

3. Wash your hair: Use a mild shampoo and cold water to wash your hair. Avoid hot water as it can be harmful to your hair roots.

4. Apply conditioner: You can use a store-bought conditioner or a natural alternative such as tea leaves with lime juice, grated beetroot with hibiscus powder, or a banana hair mask. Leave it on for about 30 minutes, then rinse with warm water.

5. Apply a hair mask: Seal in the nourishment with a hair mask. You can make a hair mask at home by mixing eggs, honey, and coconut oil. You can also add a banana for extra softness. Leave the mask on for about 20 minutes, then rinse with a mild shampoo.

শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন (Shampoo hair to clean any build-up)

চুলের স্পার্শ্বে থাকা অন্য কোনও ধরনের বিল্ড-আপ দূর করতে, প্রথমে শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন. মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভাল. স্পা ক্রিম বা তেল ব্যবহার করার পর, এটি চুল থেকে সম্পূর্ণ বেরিয়ে যাওয়া দরকার. এজন্য, হালকা গরম জল ব্যবহার করে চুল ধুয়ে নিন. শ্যাম্পু ব্যবহার করা অতি জরুরি, কারণ এটি অতিরিক্ত তেল দূর করে ফেলে. এরপর, কন্ডিশনার ব্যবহার করা ভুল নয়. কিন্তু যদি আপনি একটি মাস্ক ব্যবহার করেন, তবে কন্ডিশনার ব্যবহার করার দরকার হবে না.

শ্যাম্পু ব্যবহারের পর, আরও কয়েকটি উপায় রয়েছে যা আপনি চুল পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি একটি বাঁধানো তোয়াল ব্যবহার করতে পারেন, যা আপনার মাথার চারপাশে জড়িয়ে রাখা যায়. এটি গরম জলে ভিজিয়ে নিন, তারপর অতিরিক্ত জল নিংড়ে ফেলুন. এটিকে আপনার মাথার চারপাশে জড়িয়ে রাখুন, যাতে গরম সেন্ক আপনার চুলের গোড়ায় দেওয়া যায়. এটি কয়েক মিনিট জড়ানো থাকার পর, তোয়ালটি খুলে ফেলুন.

আপনি যদি বেশি সময় ব্যয় করতে চান, তবে একটি স্টিমার ব্যবহার করতে পারেন. এজন্য, গরম জলে ভিজিয়ে নিন একটি তোয়াল, তারপর একটি মেশিন ব্যবহার করে স্টিম দিন. এটি কয়েক মিনিট চালান, তারপর বন্ধ করুন. এটি বন্ধ করার পর, হালকা গরম জল ব্যবহার করে চুল ধুয়ে নিন.

তেল বা স্পা ক্রিম দিয়ে মাথা মালিশ করুন (Massage your scalp and hair with oil or hair spa cream)

তেল বা স্পা ক্রিম দিয়ে মাথা মালিশ করার জন্য, প্রথমে তালু থেকে শুরু করে মাথার তালুতে বা ত্বকে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিটের জন্য ঘড়ির কাঁটার দিকে ৫ মিনিট, পরে ঘড়ির কাঁটার উল্টো দিকে ৫ মিনিট। এরপর একটি নরম তোয়ালে ঈষৎ উষ্ণ জলে ভিজিয়ে, অতিরিক্ত জল নিংড়ে নিয়ে তোয়ালেটি চুলে ১০ মিনিটের জন্য জড়িয়ে রাখুন। এর ফলে চুলের গোড়ায় উষ্ণ সেঁক দেওয়া হবে।

এরপরের ধাপে স্ক্যাল্প এবং চুল মাসাজ করতে হবে। এর জন্য যে কোনও স্পা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। যদি বাড়িতে কোনও স্পা ক্রিম না থাকে, তাহলে তেল ব্যবহার করতে পারেন। অলিভ অয়েলের মধ্যে ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিয়ে দিন। শুষ্ক, তৈলাক্ত, যে কোনও ত্বকের জন্যই এই মিশ্রণ ভাল কাজ করবে। স্পা ক্রিম হোক বা তেল, এই মিশ্রণটি স্ক্যাল্প এবং চুলে ভাল করে মাসাজ করুন।

এরপর গরম জলে তোয়াল ভিজিয়ে নিন। তোয়ালটি চুলে জড়িয়ে রাখুন, যাতে পুরো মাথা কভার হয়ে যায়। ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর তোয়ালটি খুলে ফেলুন।

তোয়াল বা স্টিমার দিয়ে চুলকে স্টিম করুন (Steam hair with a towel or steamer)

স্টিমিং একটি প্রচলিত হেয়ার স্পা টেকনিক। এটি চুলকে স্বাস্থ্যীয় ও উজ্জ্বল রাখতে সহায়তা করে। তোয়াল বা স্টিমার দিয়ে চুল স্টিম করার জন্য, প্রথমে গরম জলে একটি তোয়াল ভিজিয়ে নিন। এরপর তোয়ালটি থেকে অতিরিক পানি ছাড়িয়ে ফেলুন। এবার তোয়ালটি আপনার মাথার চুলের উপর রাখুন এবং সুনিশ্চিত করুন যে তোয়ালটি আপনার মাথার সব অংশগুলি কভার করছে। ১০ মিনিটের জন্য তোয়ালটি রাখে থাকুন, তারপর তোয়ালটি ছাড়িয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতি চুলকে স্টিম করবে এবং তেল বা স্পা ক্রিমটি চুলের গোঁফ ভিতর পর্যন্ত পৌঁছাতে সহায়তা করবে।

স্টিমার ব্যবহার করার ক্ষেত্রে, প্রথমে স্টিমারটি চালু করুন এবং সুনিশ্চিত করুন যে স্টিম প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে। এবার, আপনার মাথার চুলের উপর স্টিমারটি রাখুন এবং ১০ মিনিটের জন্য রাখে থাকুন। স্টিমারটি থেকে বেরিয়ে আসার পর, হালকা গরম জলে চুল ধুয়ে নিন।

স্পা ক্রিম বা তেল ধুয়ে নিন (Rinse hair to wash out oil or hair spa cream)

স্পা ক্রিম বা তেল ধুয়ে নিতে হলে, হালকা গরম জল ব্যবহার করুন। স্পা ক্রিম বা তেল সম্পূর্ণভাবে বেরিয়ে যাওয়া পর্যন্ত চুল ধুয়ে নিন. এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে ভাল করে চুল ধুয়ে নিন। কন্ডিশনার ব্যবহার করা ভুলবেন না. চুল শুকিয়ে যাওয়ার পর, আবার ১০ মিনিটের জন্য গরম তোয়াল চুলে জড়িয়ে রাখুন.

স্পা ক্রিম বা তেল বেরিয়ে যাওয়ার পর, আপনি কোনও মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন, যেমন বানানো বা ক্রেম-বিক্রিত কোনও মাস্ক। এরপর, চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত মাস্ক লাগান. চুল বাঁধা বেঁধে না, চুল খোলা রাখুন. চুল শুকিয়ে যাওয়ার পর, ২০-২৫ মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপর ভাল করে জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন. শ্যাম্পু ব্যবহার করার দরকার নেই.

স্পা ক্রিম বা তেল বেরিয়ে যাওয়ার পর, কন্ডিশনার ব্যবহার করুন. এটি চুলকে আরও ময়শ্চারায় রাখতে সহায়তা করবে. এক থেকে দুই চামচ এলোভেরার রস এবং এক চামচ লেবুর রস নিয়ে কন্ডিশনার তৈরি করুন. এটি চুলে ভাল করে লাগান এবং ৫-৭ মিনিট রাখুন. তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ভাল করে পুরো চুল ধুয়ে নিন.

কন্ডিশনার বা হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন (Deep condition hair with conditioner or hair mask)

এটি হচ্ছে হেয়ার স্পার প্রক্রিয়ার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এই ধাপে, আপনি কন্ডিশনার বা হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করে চুলের আরও বেশি পুষ্টি সরবরাহ করবেন। এটি চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি চুলের পুরো পুষ্টি সুনিশ্চিত করে। এটি চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি চুলের পুরো পুষ্টি সুনিশ্চিত করে।

প্রাকৃতিক কন্ডিশনার বানানোর জন্য, আপনি এলোভেরার রস, লেবুর রস, হনি, দই, অলিভ অয়েল, বেধমজা, অথবা অ্যাভোকাডো ব্যবহার করতে পারেন। এই উপাদানগুলি মিশ্রণ করুন এবং এটি চুলে লাগান। এটি চুলে ৫ থেকে ১০ মিনিট রাখুন, তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

আরও একটি উপায় হল কন্ডিশনার বা হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করা। আপনি ক্রেম, হেয়ার মাস্ক, বা কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন। এটি চুলে ১৫ থেকে ৩০ মিনিট রাখুন, তারপর ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন।

সপ্তাহে একবার হেয়ার স্পা করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার চুলকে স্বাস্থ্যসম্পন্ন, উজ্জ্বল, এবং মোটা রাখতে সহায়তা করবে।

Frequently asked questions